Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 68.79g | Carbs: 200.82g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Избенка Сыр Суздальский, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Черносмородиновая , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Говядина Отварная, Творог Пластовой 20%. Dinner: Вареники с Творогом, Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|