Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 106.43g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lunch: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Лента Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Кокос, Морковь. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Приготовленная Брюссельская Капуста, Камбала. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|