Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 96.51g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Темный Шоколад с Орехом, Вареное Яйцо, Ишлек Зай. Lunch: Темный Шоколад с Орехом, Бефстроганов из Говядины Зай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Молоко 3,2%, Протеин Syntha-6, Апельсин, Творог 9%, Рассольник Зай. Snacks/Other: Морковный Пирог Оззи Зай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|