|
вот что делают кд... иг, 1500 ккал... вес стоит...
|
78.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 80.82g | Carbs: 285.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Укроп, Сливочное Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Печенье к Чаю, Смак Хлеб Таежный, Полезные Продукты Хумус Классический, Овощное Рагу с Курицей, Укроп, Говядина Постная, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Окей Виноград Черный. more...
|
steady weight
|