Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 104.63g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная. Lunch: Twix Mini, Шоколадный Кутюрье Набор Шоколадных Конфет "Ассорти", Банан. Dinner: Слайсы, ВкусВилл Грудинка Соленая, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Творожные вафли, Кофе с молоком и сахаром. more...
|
|
2283 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|