Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 119.05g | Prot: 132.42g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Овсяноблин с какао., Медовый Край Мёд Липовый, ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Lunch: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий". Dinner: Деревенские Гренки, Krusovice Темное Пиво, Ремит Kabanos Chicken, Сырцееды Копченый Сыр. Snacks/Other: Панкейки майпротеин, Вкусный День Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|