Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 108.95g | Prot: 130.34g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Доброе Утро Котовскхлеб, Медовый Край Мёд Липовый, Сыр Бондарский со Вкусом Топленого Молока Бондари, Творожная запеканка 31.03. Lunch: Щи Кислые, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. Dinner: Куриная Грудка, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", ВкусВилл Солянка с Сосисками, Протеин ISO PRO Печенье. Snacks/Other: Магнит Лаваш Южный, Простоквашино Молоко 3,4%, Вкусный День Творог 9%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|