Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 109.04g | Carbs: 229.81g.
Breakfast: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Медовый Край Мёд Липовый, Овсянка с сыром., Самса из лаваша.. Lunch: SPAR Шашлык Куриный на Углях, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Деревенский на Чичканова, Лангустины, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. Dinner: Буше Пирожное Парфе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|