Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 139.10g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Сыр Бондарский со Вкусом Топленого Молока Бондари, Батон Нарезной Молочный, Щербет Вольский, Медовый Край Мёд Липовый, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: От Палыча Блинчики с Печенью, Ашан Кайзерка с Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Капустой, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Пампушка с Чесноком, Вкусный День Творог 9%, Куриная грудка в фольге.. Snacks/Other: Протеин ISO PRO Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|