Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 79.87g | Carbs: 248.57g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Щербет Вольский, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Сыр с Пажитником ( Ашан), Батон Доброе Утро Котовскхлеб. Lunch: Квашеная Капуста, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе. Dinner: Картофель Отварной, Добрый Сок Бодрый Цитрус, Золотой Колос Мини-Пирог Песочный с Чёрной Смородиной, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Салат с Авокадо, ВкусВилл Навага Жареная, Петелинка Котлеты Рубленые. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|