Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 74.26g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Омлет с сыром, Штрудель с яблоками и грушей, Штрудель с вишней, Хлеб Слободской Котовскхлеб, Медовый Край Мёд Липовый. Lunch: Ашан Пампушка с Чесноком, Ашан Булочка 8 Злаков, Суп-пюре овощной.. Dinner: Parmalat Кефир 1%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Городецкий Творог 12%. Snacks/Other: D'arbo Конфитюр Клубника, Молочный Завод Преображенский Panna Cotta. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|