Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 132.81g | Prot: 103.73g | Carbs: 262.82g.
Breakfast: Бутерброд со Шпротами, Яйцо, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной. Lunch: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", SPAR Салат с Горбушей, Своя Компания Салат с Индейкой и Дорблю, Каждый День Стейк Зубатки, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Dinner: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Активиа Йогурт Термостатный с Вишней, Тыквенный Сок, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|