Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 93.57g | Carbs: 242.01g.
Breakfast: Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Батон Нарезной Молочный, Паштет из куриной печени с грибами., Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Котовскхлеб Хлеб Бородинский Особый, Сало, Хлебница Пирожок с Печенью. Dinner: Веселый Молочник Кефир 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Городецкий Творог 12%, Тефтели Прохорские, Макароны Гречневые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Батон Новый Нарезной Котовскхлеб, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|