Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 102.50g | Carbs: 201.94g.
Breakfast: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной, Сосиски в тесте., Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel. Lunch: Запеканка из макарон., Эко Хлеб Фитнес Mix. Dinner: Протеин ISO PRO Печенье, Городецкий Творог 12%, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|