Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
113 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2845 kcal
|
Fat: 130.45g | Prot: 110.65g | Carbs: 327.35g.
Breakfast: Гречка с Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, SPAR Роллы Филадельфия. Dinner: Конфета, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Арахис, Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|