Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 101.33g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Останкино Ряженка, Yummy Jam Абрикосовый Джем, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Yummy Jam Ананасовый Джем, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitbaker.muse's Weight History
|