Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 95.47g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Хлеб с Отрубями. Lunch: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|