Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 89.18g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Просто Мёд . Lunch: Galbani Моцарелла, Горбуша на Пару, Горбуша на Пару. Dinner: Избенка Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Hochland Фетакса Идеально для Салата, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный. Snacks/Other: Мясновъ Панна-Котта. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|