Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 86.31g | Carbs: 217.34g.
Breakfast: Блины, Сыр Российский, Кофе с молоком и сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Блины. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с молоком и сахаром, Свинина Запеченая, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Президент Сыр Ле Блю, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Кофе с молоком и сахаром, Блины, Ашан Гранат, Snickers Батончик. more...
|
|
2297 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Снова позеленела от счастья. 😂
04 Apr 19 by member: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|