Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 62.12g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Блины на Молоке, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Жареное Яйцо, Батон с Маслом. Lunch: Русское Молоко Сыр Костромской, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной, Гречка Отварная. Dinner: Халва, Слойка с Творогом, Малиновое Варенье, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Переяславль Сыр Сэндвич, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Танечка♥'s Weight History
|