Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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81.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1210 kcal
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Fat: 39.67g | Prot: 51.94g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Double Fruit Confiture aux Fraises, Wowbutter Wowbutter, Selection Beurre Salé, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Banane, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lunch: Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Grissol Melba Toast, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Spaghetti Bolognaise. Dinner: Artichaut Cuit (en Conserve), Tomates Cerises, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Poires, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Other: Lait avec 1% de Matières Grasses, Tim Hortons Old Fashion Glazed Timbit. more...
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2249 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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44penelope's Weight History
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