Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 107.05g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Alpro Soya Original Soya Drink, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Вкусвилл Филе Индейки в/К, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Растительное Масло, Корень Сельдерея, Постный Борщ, Vici Снежный Краб , Минтай Жареный, ВкусВилл Навага Жареная. Dinner: Vici Снежный Краб , ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Молком Творог с Шоколадной Крошкой, Мёд, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Good Food Манго Сушеное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|