|
Вчерашние гостевые котлетыкартошка никак не отразились 🎉
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 71.27g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Сударыня Молоко 2,5%, Цикорий, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Креветки, Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Рис. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Капуста, Рис Вареный. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Виктория Горбуша Слабосоленая, Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Образ Жизни Рисовая Мука, Сударыня Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Банан, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Творог 5%. more...
|
|
1711 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyashelk1990's Weight History
|