Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 98.68g | Carbs: 229.89g.
Breakfast: Астория Кетчуп Томатный, Jardin Кофе Растворимый, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Жареное Яйцо, Vитамин Мексиканская Смесь. Lunch: Булка с Повидлом, Пирожок с Капустой, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|