|
Так, все,с понедельника начинаю выход из дефицита. Любимые джинсы уже болтаются (
|
59.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 97.64g | Carbs: 246.41g.
Breakfast: Круассан, Кофе Латте. Lunch: Смак Сок Березовый, Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Roshen Tidbit, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Щедро Сырный Соус, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Эклер, Фарфор Пицца Чикен Чиз, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
30 Mar 19 by member: Malefisenta_666_
|
На поддержку))) Прошлая была 2300, хочу попробовать замахнуться на 2500. Если скакнет более, чем на килограмм - значит, вернусь к 2300 и буду жить на этой цифре)))
30 Mar 19 by member: Рейвен Уоллес
|
Думаю 2500 "сядут как влитые"😉
30 Mar 19 by member: Malefisenta_666_
|
Надеюсь, потому что я всё ещё тюлень 😅 Активность за это время практически не выросла.
30 Mar 19 by member: Рейвен Уоллес
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рейвен Уоллес's Weight History
|