Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
99 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 151.69g | Carbs: 208.76g.
Lunch: Имбирь Маринованный, Тануки Даку Ролл, Тануки Яки Хамачи, Тануки Унаги Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Сякэ Тядзукэ. Dinner: VitaLat Bocconcini, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Шардоне, Valio Творог с Персиком Clean Label, Сытоедов Гуляш с Макаронами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|