Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 118.27g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Инской Хлеб Целебный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Ясная Горка Шпикачки, Лапшын Картофельное Пюре. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Other: Коровкино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Epica Йогурт, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катодолгуша's Weight History
|