|
en marcha...segunda fase...a por otros doce kilos menos
|
78.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 110.80g | Carbs: 68.69g.
Breakfast: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Huevo, Rúcula, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Vino Tinto de Mesa, Carrillada de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Cebollas. Dinner: Hacendado Menestra de Verduras, Procavi Pechuga de Pavo. Snacks/Other: Galbani Mozzarella Light, Dulano Pechuga de Pollo Cocida. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loregg07's Weight History
|