Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 53.92g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|