Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 100.86g | Carbs: 197.82g.
Breakfast: Каждый День Кокосовая Стружка, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Монетка Морковь по-Корейски Острая, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Nesquik Mini, Twix Mini, Bounty Bounty, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Nestle Кит Кат Мини, Райт Новобургер с Филе Копченой Курицы и Помидорами, Райт Новобургер с Филе Копченой Курицы и Помидорами. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Каждый День Кокосовая Стружка, Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Полевское Творог 1%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|