|
Пока не растём 💪😆
|
67.9 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 134.88g | Carbs: 169.62g.
Breakfast: Красная Цена Джем Персиковый, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Простоквашино Сметана 15%, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Курица Тушеная с Морковью и Луком, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Corny Big Coconut. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Но я не вытянула на этой неделе 2200. Получилось 2127. Застряла чота.
25 Mar 19 by member: Аnchutка🦇
|
Ань, ну нада было впихнуть в себя две мандаринки на 70 ккл))
25 Mar 19 by member: Саша Меха
|
Сашуль, это ж средненедельное))), эт надо было за каждый день по 2 мандаринки)))
А пять старушек... 😆😆😆
25 Mar 19 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аnchutка🦇's Weight History
|