Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 117.22g | Prot: 56.54g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Сельдь под шубой. Lunch: Мусака, Лента Овощи Здоровье, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Кудесница. Dinner: Мандарины, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Чай, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Свиной Бульон, Свинина Тушеная. more...
|
|
2258 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, шагомер - 2 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|