Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 60.82g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Лито Отруби Пшеничные, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко Зеленое, Банан. Lunch: Семушка Миндаль Жареный, Лито Отруби Пшеничные, Lindt Горький Шоколад 85%, Быстринка Каша Овсяная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Семга Жареная, Майонез, Спагетти. Snacks/Other: Лито Отруби Пшеничные, Семушка Миндаль Жареный, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezzubikO's Weight History
|