Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 127.65g | Prot: 83.85g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Колос Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Зеленый Лук, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Сырой Овощ, Помидоры, Heinz Сырный Соус Экстра, Сырой Овощ, Говядина Постная. Dinner: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Банан, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|