Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 118.56g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: Мортадель Сервелат Зернистый, Овсяноблин, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры. Lunch: Сыр Маасдам, Ариант Сосиски Сливочные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: МПК Чернышевой Колбаски Венгерские, Яичница, Best Bar Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|