|
Чудо не произошло, двигаемся дальше.
|
79.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2427 kcal
|
Fat: 117.28g | Prot: 143.53g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Мороженое Метелица, Кофе с молоком и сахаром, Киприно Брынза, Белая Мука, Кефир 1%, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Зея Печенье с Глазурью. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Кальмар Отварной, Шампанское, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Белый Хлеб. more...
|
|
2312 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
А сегодня еще и день рождения у подруги, когда ж это закончится? В субботу шашлыки и алкогуляния. Так я никогда не похудею. 🤣
25 Mar 19 by member: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|