Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
112 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 66.36g | Carbs: 353.83g.
Breakfast: Груша, Яблоко, Банан, Капучино, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Котлета Рыбная. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|