Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 118.50g | Carbs: 248.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Now Foods Ультра Омега-3, Тостовый Хлеб Пшеничный, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта. Lunch: Творог 9%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Белевские Сладости Зефир , Белый Хлеб, Ашан Рыба Запечённая . Dinner: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Заря Кахетии Алазанская Долина, Седьмой континент Хачапури Домашние. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Травяной Чай, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|