Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 95.51g | Carbs: 258.87g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 2,5%, Сахар, Grow Food Паста Болоньезе. Lunch: Сахар. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Каждый День Цветочный Мед, Твердый Сыр Пармезан, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Лаваш, Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сахар, ЯНТА Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaKrasivaya's Weight History
|