Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2769 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 100.48g | Carbs: 335.95g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Меленъ Рататуй, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Морозко Блины с Мясом Курицы. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|