Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 133.72g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Яйцо, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Растительное Масло, Приготовленный Сельдерей, Минтай Жареный. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Манго, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Alpro Soya Original Soya Drink, Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
23 Mar 19 by member: Аnchutка🦇
|
Микро-отвесик, но тоже очень и очень хорошо)
23 Mar 19 by member: Arodaxis
|
Нормально))) Если бы я каждый день свой вес записывала, у меня бы американские горки были))) Кстати, я взвешиваюсь каждый день. Но вес записываю в "женский" календарик. Очень наглядно получается)))
23 Mar 19 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|