Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
151.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 75.28g | Carbs: 346.91g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом. Lunch: Равиолло Капустная Котлета, Морковные Котлеты, Окей Котлеты Свекольные, Макароны Отварные. Dinner: Рассольник Постный, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Other: Окей Котлеты Свекольные, Морковные Котлеты, Шаурма Овощная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|