Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 80.43g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Яйцо Всмятку, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Булгур (Вареный), Крабовые Палочки. Dinner: Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Левашово Творог Обезжиренный, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|