Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 122.39g | Prot: 91.64g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Помидоры, Nesquik Какао на Молоке, Сметана, Сырники Домашние, Сосиски. Lunch: Хрен, Майонез, Хлеб Дарницкий, ВИК Холодец Говяжий. Dinner: Варенье из Смородины, Тушенка, Рис Вареный. Snacks/Other: Orion Печенье, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lazarus_'s Weight History
|