Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 202.23g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Варенье, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира, Говядина Постная. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Куриное Филе, Чечевица Вареная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная, Петрушка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира, Верес Горошек Зеленый, Роскар Бедро Бескостное без Кожи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|