Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 93.68g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кофе Эспрессо, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Хлеб с Отрубями. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки. Dinner: Alpro Cashew Original Creamy Taste, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай". Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Ну, ради этого можно и скромненько😉!
19 Mar 19 by member: oslo70
|
О да, пришлось батарейку поменять в весах, а то чудить начали
20 Mar 19 by member: Arodaxis
|
20 Mar 19 by member: oslo70
|
Я так рада, что начались подвижки, а то вчера прямо депрессняк навалился, что хожу много, ем мало, а результата вообще никакого.
20 Mar 19 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|