Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 117.17g | Carbs: 221.99g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Караван Сарай Чак-Чак, Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Скайфуд Крупа Ячневая, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Цукини, Лук, Куриная Печень, Оливковое Масло, Barilla Макароны, Liebendorf Сыр Тильзитер, SPAR Хлеб Финский Заварной. Dinner: Окей Груша Конференс, Котлеты куриные с сыром и творогом, Каждый День Творожный Сыр, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп из Печеных Перцев 🌶. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творог из кефира Народный 2.5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|