Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 107.81g | Prot: 109.25g | Carbs: 206.05g.
Breakfast: Оливковое Масло, Рафаэлло Конфета, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Груша Конференция, Зеленый Чай, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Кабачок, Красный Перец, SPAR Хлеб Финский Заварной, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Голландская, Котлеты куриные с сыром и творогом. Dinner: Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Окей Груша Конференс, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яичный Омлет, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Дымка Кренделёк Хрустящий, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог из кефира 1%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
18 Mar 19 by member: oslo70
|
Оля, вчера лежала весь день. Покрасила батарею и опять лежала🤣🤣
18 Mar 19 by member: maran78
|
Ну, вот - батарея крашеная! 👌🏼
18 Mar 19 by member: oslo70
|
Батарею я покрасила, а то, что волосы хотела красить, забыла🙈
18 Mar 19 by member: maran78
|
18 Mar 19 by member: oslo70
|
Кстати купила себе кокосовые чипсы сегодня...
18 Mar 19 by member: oslo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|