Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 109.28g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Alpro Soya Soya Unsweetened, Alpro Soya Soya Unsweetened, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Alpro Soya Soya Unsweetened, Alpro Cuisine Soya, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|