Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 92.37g | Carbs: 231.59g.
Breakfast: Аuchan Blanc Dessert, Пятерочка Груша Конференция, Орехи Кешью, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, 1928 Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кексики с сухофруктами. Lunch: Оладьи на Кефире, Кексики с сухофруктами, Рафаэлло Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Голландская, Рулетики куриные с черносливом. Dinner: Аuchan Blanc Dessert, Болгарский Перец, Кабачок, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Каждый День Творожный Сыр, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: банан Мини, Clever Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творог из ряженки 2.5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|